Những thực phẩm dễ khiến trẻ bị táo bón

Thực phẩm dễ khiến trẻ bị táo bón Táo bón là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ mà nguyên nhân xuất phát từ thói quen lười vận động, ít ...

Thực phẩm dễ khiến trẻ bị táo bón


Táo bón là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ mà nguyên nhân xuất phát từ thói quen lười vận động, ít uống nước, chế độ dinh dưỡng thiếu chất xơ. Dưới đây là những thực phẩm dễ gây táo bón cho trẻ, mẹ cần hạn chế trong thực đơn của con, đồng thời kết hợp bổ sung sữa Premium Digestive 2.

Thịt đỏ

Là loại thực phẩm quen thuộc không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của trẻ, thịt đỏ cung cấp các dưỡng chất cần thiết như Protein, Sắt, Kẽm… Tuy nhiên, đừng nghĩ rằng thịt tốt cho việc tăng trưởng cân nặng của con mà mẹ cho trẻ ăn quá nhiều, trong khi đó lại cho trẻ ăn ít chất xơ thì có thể gây ra tình trạng táo bón, thừa cân, béo phì.

Đồ ăn nhanh

Các loại đồ ăn nhanh như: Gà rán, khoai tây chiên, pizza, bim bim… là món ăn yêu thích của mọi đứa trẻ. Tuy nhiên chúng lại là thủ phạm gây ra tình trạng táo bón. Các món ăn này tuy rất hấp dẫn vị giác nhưng hàm lượng dinh dưỡng lại thấp, chứa nhiều chất béo không lành mạnh, hàm lượng chất xơ cực thấp nên dễ khiến trẻ bị đầy bụng, khó tiêu.

Đồ ngọt

Ngoài thức ăn nhanh, các loại đồ ngọt như: Bánh quy, kẹo… cũng là món khoái khẩu của bất cứ đứa trẻ nào. Tuy nhiên, những thực phẩm này có hàm lượng đường cao dễ khiến trẻ bị đầy bụng, khó tiêu và tăng nguy cơ bị táo bón kéo dài, đồng thời còn là nguyên nhân gây ra chứng béo phì ở trẻ. Vì thế, thay vì cho con ăn bánh kẹo ngọt, mẹ hãy thay chúng bằng các loại trái cây hoặc đem xay sinh tố cho con uống giúp bổ sung chất xơ, vitamin, khoáng chất để con dễ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng.

Thực phẩm chứa nhiều cafein

Socola, nước ngọt có gas… là những thực phẩm chứa nhiều cafein được rất nhiều đứa trẻ yêu thích, tuy nhiên trẻ sử dụng nhiều những món này sẽ khiến lượng đường tăng cao gây ra tình trạng táo bón. Chưa kể, chúng còn dễ khiến trẻ bị khó thở, hồi hộp, căng thẳng nên mẹ hãy hạn chế cho bé ăn để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Chế phẩm từ sữa

Các thực phẩm như: Phomat, phô mai, hoặc là kem… chứa lượng đường và chất béo lớn nhưng lại ít chất xơ nên rất dễ gây ra chứng táo bón cho trẻ, đặc biệt là đối với những trẻ ít uống nước. Để khắc phục tình trạng này, mẹ cần pha sữa cho bé theo đúng tỷ lệ hướng dẫn, đồng thời cho con uống nhiều nước để trẻ vừa không bị táo bón mà các chất cũng được hấp thu một dễ dàng hơn.

Trên đây là những thực phẩm dễ gây táo bón cho trẻ, mẹ hãy hạn chế cho con ăn, thay vào đó, hãy tăng cường rau xanh, trái cây tươi vào khẩu phần ăn của con, cho bé uống từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày, tăng cường vận động để kích thích nhu động ruột hỗ trợ tiêu hóa. Cùng với đó, mẹ đừng quên bổ sung sữa Premium Digestive 2 cho trẻ. Sữa Premium Digestive 2 giàu năng lượng, chứa nhiều thành phần dễ hấp thu như: Đạm đậu nành, Đạm Whey, chất béo chuỗi trung bình MTC.

Bên cạnh đó, sữa Premium Digestive 2 còn bổ sung hệ phức hợp 5 enzym Amylase, Protease, Lactase, Lipase, Cellulaser giúp phân cắt nhỏ thức ăn để hỗ trợ tiêu hóa, hấp thu và giàu chất xơ tự nhiên FOS hỗ trợ đẩy lùi tình trạng táo bón. Có như vậy, mới giúp bé yêu có hệ tiêu hóa khỏe mạnh để phát triển một cách toàn diện.
Tên

Aptamil xách tay từ Anh,1,Ăn gì để nhanh tăng cân,1,Bảng Chiều Cao của Nam,1,Bảng Chiều Cao của Nữ,1,Bệnh đường tiêu hóa thường gặp,1,Biểu hiện tiêu chảy do dùng kháng sinh,1,Bổ sung bao nhiêu Protein cho trẻ là đủ,1,Các sản phẩm sữa non tốt nhất,1,Cách nấu cháo dinh dưỡng,1,Chế độ dinh dưỡng phòng rối loạn tiêu hóa,1,Chiều cao của con khi trưởng thành,1,Cho con ăn gì để nhanh tăng cân,1,Chứng biếng ăn ở trẻ,1,Con ăn gì để nhanh tăng cân,1,Con ngày càng biếng ăn,1,Dùng kháng sinh dễ gây tiêu chảy,1,Dự đoán chiều cao của con khi trưởng thành,1,Đánh giá Sữa Nutrent Kao,1,Đối phó với chứng biếng ăn ở trẻ,1,Giải pháp cho trẻ biếng ăn,1,Giúp trẻ nhanh tăng cân,1,Giúp trẻ phát triển chiều cao,1,Hướng dẫn pha Sữa Nutrient Kid 1,1,khác nhau giữa sữa dê và sữa bò,1,Khoáng chất trong sữa P100,1,Mẹo giúp trẻ nhanh tăng cân,1,Mua sữa P100 ở đâu,1,nấu cháo dinh dưỡng cho trẻ đúng cách,1,Nguồn ngốc sữa PediaCare Gold,1,Nhận biết trẻ biếng ăn,1,Nhận biết trẻ suy dinh dưỡng,1,Nuôi dạy con thông minh,1,Nutrient Kid,2,PediaCare Gold,4,PediaCare Gold cho trẻ bao nhiêu tuổi,1,PediaCare Gold phù hợp độ tuổi nào,1,PediaCare Gold tốt không,1,PediaSure,1,Phát triển chiều cao,1,Phòng bệnh tiêu chảy,1,Phòng bệnh tiêu chảy cho trẻ,1,Phòng rối loạn tiêu hóa,1,Phòng rối loạn tiêu hóa cho trẻ nhỏ,1,Phương pháp nuôi dạy con thông minh,1,Sai lầm của khiến con ngày càng biếng ăn,1,So sánh sữa PediaCare Gold,1,So sánh sữa PediaCare Gold và PediaSure,1,Sự khác nhau giữa sữa dê và sữa bò,1,Sữa Aptamil,1,Sữa Aptamil có tốt cho trẻ không,1,Sữa Aptamil có tốt không,1,sữa Aptamil của Đức,1,Sữa Aptamil xách tay,1,Sữa cho trẻ biếng ăn,1,Sữa của Viện Dinh dưỡng,1,Sữa dành cho trẻ biếng ăn,1,sữa dành cho trẻ suy dinh dưỡng,1,sữa dê và sữa bò,1,Sữa non là gì,1,Sữa non tốt nhất cho trẻ sơ sinh,1,Sữa Nutrent Kao,1,Sữa Nutrient Kao,3,Sữa Nutrient Kao có tốt không,2,Sữa Nutrient Kid 1,1,Sữa P100,7,Sữa P100 có TĂNG CÂN không,1,Sữa P100 có tốt cho trẻ nhỏ,1,Sữa P100 có tốt không,1,Sữa PediaCare Gold,2,Sữa Pediacare Gold bán ở đâu,1,Sữa PediaCare Gold có gì khác biệt,1,Sữa PediaCare Gold có tốt không,2,Sữa Pediacare Gold giá bao nhiêu,1,Sữa PediaCare Gold và PediaSure,1,Sữa Viện Dinh dưỡng,1,Sữa Vita IQ Gold,1,Thực phẩm dễ gây táo bón,1,Thực phẩm dễ khiến trẻ bị táo bón,1,Thực phẩm khiến trẻ bị táo bón,1,Trẻ bị tiêu chảy do sử dụng kháng sinh,1,Trẻ nhanh tăng cân không cần ép ăn,1,Ưu điểm của sữa Aptamil,1,Ưu điểm của sữa P100,1,Vita IQ Gold,1,Vita IQ Gold 1,1,Vita IQ Gold 2,1,Vita IQ Gold 3,1,Xuất sứ sữa PediaCare Gold,1,
ltr
item
SHOPSUA.VN: Những thực phẩm dễ khiến trẻ bị táo bón
Những thực phẩm dễ khiến trẻ bị táo bón
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI7sR592MtWoTPXnVwBpVT00omUm4GmGdQvQt1CncYX_gXhjlquxyBgswWkTNJjv1wO7UvzkKcU0a5_uHEXzqVQvD5Y3s6R9f-ReOKBmfiMy8P9bQraWywIQXjxCJ5ewLFK4-GSwvdKANM/s1600/nhung-thuc-pham-de-khien-tre-bi-tao-bon.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI7sR592MtWoTPXnVwBpVT00omUm4GmGdQvQt1CncYX_gXhjlquxyBgswWkTNJjv1wO7UvzkKcU0a5_uHEXzqVQvD5Y3s6R9f-ReOKBmfiMy8P9bQraWywIQXjxCJ5ewLFK4-GSwvdKANM/s72-c/nhung-thuc-pham-de-khien-tre-bi-tao-bon.jpg
SHOPSUA.VN
https://shopsuavn.blogspot.com/2018/07/nhung-thuc-pham-de-khien-tre-bi-tao-bon.html
https://shopsuavn.blogspot.com/
https://shopsuavn.blogspot.com/
https://shopsuavn.blogspot.com/2018/07/nhung-thuc-pham-de-khien-tre-bi-tao-bon.html
true
8318282569841626598
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL XEM CHI TIẾT Trả lời Hủy trả lời Loại bỏ Bởi Trang chủ TRANG BÀI VIẾT Xem tất cả ĐỀ XUẤT CHO BẠN NHÃN ARCHIVE TÌM KIẾM TẤT CẢ BÀI VIẾT Không tìm thấy bài đăng nào phù hợp với yêu cầu của bạn Quay về Trang chủ Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy