Nhiều bậc phụ huynh thắc mắc rằng, tại sao họ thường xuyên thay đổi thực phẩm, đa dạng cách chế biến, cho con ăn làm nhiều bữa nhỏ mà trẻ ...
Nhiều bậc phụ huynh thắc mắc rằng, tại sao họ thường xuyên thay đổi thực phẩm, đa dạng cách chế biến, cho con ăn làm nhiều bữa nhỏ mà trẻ vẫn biếng ăn?
Rất có thể trong quá trình chăm sóc bé, bố mẹ đã mắc phải những sai lầm dưới đây khiến con không hứng thú với chuyện ăn uống. Phụ huynh hãy từ bỏ những thói quen không tốt đó, đồng thời kết hợp bổ sung sữa Nutrient Kid 2.
Cho con ăn riêng
Vì sợ con ăn lâu mất thời gian, nhiều mẹ tách con ra ăn riêng cho xong bữa, để đến bữa cả nhà ăn cho nhàn, không phải vừa ăn vừa dỗ con, dẫn đến tình trạng biếng ăn của trẻ càng trầm trọng hơn. Bởi lẽ, khi ăn cùng với các thành viên trong gia đình, được nghe bố mẹ, ông bà giới thiệu món này, khen món kia, nhìn mọi người ăn uống ngon lành, vui vẻ cũng giúp trẻ ăn được nhiều hơn so với khi ăn một mình.
Nuôi con thiếu chất
Một trong những nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn mà ít mẹ để ý là do thiếu một số vi chất như: Lysine, vitamin B, Kẽm… Mẹ hãy bổ sung những thực phẩm giàu các chất trên vào thực đơn cho bé như: Thịt bò, các loại đậu, đỗ, rau lá xanh đậm, sữa chua,… để tăng cảm giác thèm ăn cho bé. Tốt hơn hết nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ để xác định chính xác tình hình, từ đó có cách bổ sung phù hợp.
Không cho con vận động
Việc để trẻ bé lười vận động, cả ngày chỉ ngồi xem ti vi hoặc dán mắt vào trò chơi trên máy tính chính là lý do khiến bé lười ăn, bởi cơ thể không phải đốt cháy nhiều calo nên không có nhu cầu nạp thêm năng lượng vào cơ thể. Bố mẹ nên khuyến khích con tham gia vào các hoạt động thể dục thể thao, vui chơi chạy nhảy cùng bạn bè vừa kích thích bé tiêu thụ nhiều năng lượng dẫn đến nhu cầu ăn uống cao hơn, vừa tăng kĩ năng sống.
Không cho con chọn lựa
Thay vì chọn lựa thực phẩm theo ý mình, phụ huynh hãy để con có quyền được chọn lựa, không chỉ là đồ ăn mà còn là dụng cụ ăn. Chẳng hạn, mẹ hãy hỏi bé hôm nay thích mẹ nấu thịt gà hay thịt bò, cho bé tự chọn xem ăn bát hình con thỏ hay cái lá, ăn thìa con mèo hay con gấu… Cảm giác được tự quyết định cũng khiến bé hào hứng với món ăn hơn, vì đó là món do đích thân bé lựa chọn.
Quên khen ngợi con
Khen ngợi là “câu thần chú” kì diệu có tác dụng kích thích trẻ ăn mà chẳng cần ép. Nếu bé lần đầu nếm thử một loại đồ ăn mới, hãy khen ngợi bé thật nhiệt tình và hào hứng vì mọi đứa trẻ đều thích được khen. Lần sau nếu muốn được khen, chắc chắn bé sẽ tự động thử những món đồ mới mà mẹ cho ăn.
Trên đây là những thói quen không tốt khiến con ngày càng lười ăn, phụ huynh cần từ bỏ ngay, đồng thời kết hợp bổ sung sữa Nutrient Kid 2 cho con mỗi ngày. Sữa Nutrient Kid 2 giàu năng lượng, tăng cường các vi chất như Kẽm, Lysine, vitamin nhóm B giúp kích thích thích vị giác để trẻ ăn ngon miệng, tăng cường chất xơ tự nhiên FOS đẩy lùi các vấn đề tiêu hóa. Với những thành phần ưu việt đó, mẹ hãy bổ sung sữa Nutrient Kid 2 cho trẻ mỗi ngày để con nhanh chóng thoát khỏi chứng biếng ăn, khỏe mạnh, mau lớn.
